• Hälsa

    Fyra förkylnings-remedies för vinterblues!

    Vinterblues är ett tillstånd som drabbar människor i alla åldrar. Detta tillstånd kännetecknas av brist på energi, ångest och depression. Dessa symtom kan behandlas med naturläkemedel och förkylningsförebyggande tips. Några örter som är kända som naturliga botemedel för vinterblues är johannesört, valerianarot och hagtornsbär. Dessa örter har använts i århundraden för att behandla humörstörningar som depression, ångest och säsongsbetonad affektiv störning. Förkylningsförebyggande tips kan också hjälpa dig att undvika vinterblues. Min sambo är lite av en hippie-healer (eller ja, hon säger ju inte att hon är det själv, men… jag har fattat det som att det är lite witchy ooky spooky). Min erfarenhet av dessa grejer sträcker väl sig i princip till spadabad Stockholm.

    1. Örtte

    Örtte är en populär dryck som är gjord av löv, blommor eller frukt från växter. De bryggs ofta några minuter i varmt vatten och silas sedan. Det finns många olika sätt att göra örtte. Ett sätt är att helt enkelt lägga några tepåsar i varmt vatten och låta dem dra i 5-10 minuter. Ett annat sätt är att använda färska örter med varmt vatten och sedan sila ur örterna efter blötläggning i cirka 10 minuter. Att dricka örtte kan vara ett bra sätt att bekämpa symtomen på en förkylning, såsom halsont eller trängsel, eftersom de hjälper till att lugna din hals och öppna upp luftvägarna samtidigt som de hjälper dig att hålla dig hydrerad med vätskor som tunnar ut slem. Det finns många olika typer av örtteer som du kan prova!

    2. Eteriska oljor

    Eteriska oljor har använts i århundraden för sina läkande egenskaper. De är gjorda av växter och kan användas på flera sätt. Vissa oljor är bra att använda i en diffusor för att hjälpa mot förkylningar, medan andra kan hjälpa mot ångest eller depression. Det finns även en olja som är bra för att bli av med huvudvärk. Eteriska oljor används inte bara för att bekämpa förkylningar – de kan också användas för att bekämpa ångest, depression och huvudvärk. Ett annat sätt att få dessa ”energier” är genom sol. Solen hjälper för psyket. Ungefär som energin du får av solcellstak!

    3. Varmdusch ångbad

    Ångbad är en form av alternativ medicin som har använts i antiken. Det sägs att det användes av romarna för att rena kroppen och anden.

    Fördelarna med ångbad är:

    – Det hjälper mot andningsproblem

    – Det förbättrar blodcirkulationen

    – Det minskar stress och ångest

    – Det hjälper mot sömnlöshet*

    Ovan kanske inte är vetenskapligt bevisat – men det är sant enligt min sambo (så då är det definitivt sant)

    4. Akupunktur

    Akupunktur är en traditionell kinesisk medicin som har använts i tusentals år. Den bygger på tanken att det finns kanaler i kroppen som kallas ”meridianer”. Dessa kanaler bär qi, som är en livskraft eller energi. Akupunktur kan användas för att behandla många olika tillstånd, såsom smärtlindring, illamående och beroende.

    Det finns många olika fördelar med akupunktur, såsom minskad smärta och stressnivåer. Akupunktur kan också hjälpa mot förkylningar genom att minska inflammation i bihålor och svalg.

  • Företag,  Hus & hem

    3 tips för den som ska köpa ny dator

    3 tips för den som ska köpa ny dator

     

    Börjar det bli dags att köpa en ny dator? Det finns otroligt många modeller och märken att välja mellan, beroende på vilka behov man har. Kanske behöver man en stationär dator, kanske en laptop. Kanske behöver man bara köpa till en extra gamingdator? Oavsett vilka behov man har kan man alltid behöva lite tips för hur man ska tänka vid inköp av nya datorer eller teknik. Läs vidare för att ta del av våra 3 bästa tips för den som ska köpa en ny dator!

     

    1. Leta efter begagnat

     

    Ett bra tips för den som vill spara pengar och värna om miljön är att köpa begagnade datorer. Det finns mängder av begagnad teknik på marknaden idag som fungerar minst lika bra som nya. Det är dessutom bra för miljön då man slipper köpa nytt hela tiden, vilket sparar på fraktkostnaden och avfall från teknik.

     

    1. Funktion är viktigare än märke

     

    Det är inte ovanligt att man köper en dator utifrån det märke som är hetast på marknaden just nu. Men det är viktigt att tänka steget längre än så. Bara för att ett märke är trendigt betyder inte det att produkten är bättre än vad ett annat märke är. Basera köpet på de behov och krav som finns, inte på vem som tillverkat datorn.

     

    1. Det behöver inte kosta skjortan

     

    En dator behöver inte kosta tiotusentals kronor. Det finns billiga datorer som presterar lika bra som dyra, som kanske inte blir lika talade om på grund av att de inte kommer från ett exklusivt märke. Gör research och ge det lite tid, sök hellre runt efter olika, billigare märken och se om det finns en modell som inte kostar en hel månadslön – men som ändå fyller de funktioner som är nödvändiga.

    4. Funkar även i arbetet.

    Oavsett om du är fotograf eller programmerare är det viktigt med en bra dator. Ibland kan begagnatmarknaden faktiskt vara sättet man räddar sitt företag, exempelvis genom att köpa begagnade mobiler istället för nya.…

  • Företag

    Relining eller stambyte – vad är bäst?

    Relining eller stambyte – vad är bäst?

     

    Någon gång under en bostads livstid behöver man genomföra ett stambyte, eller en relining, av ens rör och avlopp. Det är två olika saker, som ger olika resultat men kan användas för samma egenskaper. Skillnaden mellan de två är att man under ett stambyte byter ut rören helt och hållet, medan en relining kan beskrivas som att återuppbygga ett rör för att det ska hålla bättre. När man genomför en relining bygger man ett “rör i röret” som gör att det ursprungliga röret håller mycket längre. Det är ett sätt att skjuta upp stambytet på, skulle man kunna säga.

     

    Vad är bäst?

     

    Beroende på var man bor kan det vara att rekommendera olika. För den som bor i en hyres- eller bostadsrätt är det oftast föreningen som sköter om de olika momenten. Då anlitar de en firma som gör vvs norrköping eller stambyte, beroende på vad de vill göra med rören i sina lägenhetshus.

     

    Om man ska anlita någon själv dock för att utföra arbetet kan det vara bäst att rådgöra med rörmokaren för att höra vad de tycker är bäst. Om huset inte är så gammalt kan Ett stambyte Norrköping räcka för att rören ska hålla längre. Ett stambyte kanske inte behöver utföras än, då är det bättre att köra på relining.

     

    Allt beror på huset

     

    Om man upplever att ens rör och avlopp inte presterar som de borde kan det vara en bra idé att faktiskt genomföra ett stambyte + ort ändå, om inte för sin egen skull kan man göra det för att öka bostadens värde på marknaden. Kontakta en pålitlig rörmokare och be om tips och råd för vad som är bäst för huset, om det känns svårt att bestämma vilken jobb som ska göras på egen hand.…

  • Företag

    Fördelar med att ta hjälp med städningen hemma

    Vardagen för många är idag fylld av stress och måsten. Du ska jobba, hämta barnen från träningen, laga mat, städa och hinna vila upp dig inför nästa dag. Vi vet alla hur dåligt stress är för oss och vilken påverkan det har på vårt psykiska och fysiska mående. Så att dra ner på våra måsten i vardagen är extremt viktigt för vårt mående. Därför finns det en rad fördelar med att anlita en städfirma som kommer och hjälper er med städningen hemma. Några av anledningarna är att du sparar tid, du får använda rut-avdraget samt får känslan av ett renare hem. Googla tex på flyttstädning stockholm pris så ser du hur många olika städbolag du har att välja mellan om du är boende i stockholm.

    Spara tid

    Tid är något vi alla känner att vi har för lite av. Det finns inte nog med tid under ett dygn för att vi ska hinna göra allt vi vill och behöver. Inte nog med att tiden går åt till jobb, träning, läxor och matlagning. I stora städer behöver du även räkna in trafiken och tiden det tar att pendla till jobb och träningar. Att anlita en städfirma, exempelvis en städfirma stockholm, kan underlätta din vardag på många sätt.

    Hur många av oss önskar inte att vi kunde gör två saker samtidigt? Kunna kolla på barnens fotbollsmatch samtidigt som vi lagar mat och städar hemma. Eller åka till mataffären samtidigt som du gör en grovstädning av huset hemma. Genom att anlita en städfirma huddinge kan du göra exakt det. Du kan åka iväg och storhandla medans ditt hem blir skinande rent. På så sätt har du fått två saker gjorda samtidigt och sparat dig själv massor med tid. Tid som du nu kan använda till annat som du annars hade prioriterat bort.

    RUT- avdrag

    När det kommer till hemstädning pris skiljer det sig mycket mellan de olika kommunerna och städerna. Hemstädning stockholm kan ha ett pris mellan hemstädningen i en annan stad kan ha ett mycket lägre eller högre pris. Men det all hemstädning har gemensamt är att du får använda Rut-avdraget på kostnaden eftersom städningen ses som en hushållsnära tjänst. På så sätt kan du använda dig av städhjälp även om du känner att priserna inte passar din budget.

    Lönsamt

    Genom att anlita hemstädning får du mer tid över som du kan spendera tillsammans med barnen eller nära och kära. Småbarnsåren går alldeles för fort och du vill inte känna att du spenderade stora delar av åren till att städa och rensa i hemmet. Ge dig själv tid till att kunna njuta och slappna av med barnen, skapa minnen och kvalitetstid tillsammans. Detta gör att städhjälp blir väldigt lönsamt för dig som har familj. Priset för städhjälp är väldigt rimligt om du ser till hur mycket tid du sparar på den hjälpen.

    Ett renare hem

    Oftast känns städningen tråkig och som ett måste. Detta kan enkelt leda till att städningen blir något som du bara vill få överstökat och bli klar med den så snabbt som möjligt. Därför är det enkelt att endast städa de absolut mest uppenbara områdena och glömma bort andra områden där det finns smuts och bakterier. En städfirma vet vart bakterier och smuts ofta samlas bland annat i dörrhandtag, köksskåp samt perssiennerna i fönsterna. Dessa ställen är enkla att glömma men rutinerad städpersonal har full koll på vart det behövs städas vilket gör att ditt hem upplevs som renare.

    Hitta rätt städfirma

    Det finns en mängd olika städfirmor där ute som erbjuder olika tjänster inom området städning. Det du kan tänka på när du väljer städfirma är att hitta någon du känner en trygghet hos. Exempel på trygghet kan vara att firman ser till att du får samma personal varje gång som städar hos dig.…

  • Hus & hem

    Måleri Stockholm

    Är det dags att göra om hemma? Du behöver inte renovera hela din bostad för att få en stor förändring. Att välja att tapetsera om ett rum eller kanske måla det är ett bra alternativ för en uppfräschning som vare sig behöver ta lång tid eller kosta mycket pengar. Ett annat alternativ som är mycket populärt är att välja att endast måla en fondvägg. Det är ett bra sätt att få in färg utan att det blir för mycket. Oavsett om det handlar om en vägg eller flera rum så kan en målare Stockholm eller tapetserare kungsholmen kan hjälpa dig att få ditt drömhem.

    Tapetsera Stockholm

    Nyckeln till att få en lyckad ommålning eller tapetsering ligger i förarbetet. Eluttag och element ska vara täckta så att de inte får målarfärg på sig och tapetlängder ska skäras till för att passa i alla vinklar och vrår. Om du känner dig osäker på vilken färg eller tapet du ska välja så kan du alltid kolla på en färgguide. Då kan du få tips på vilka färger som går bra tillsammans och vilka du kanske ska undvika. Det är även viktigt att välja rätt typ av färg till det underlag som ska målas. Det är en del saker att tänka på så varför inte låta andra sköta jobbet?

    Låt andra göra jobbet

    Oavsett om det handlar om måleri Stockholm eller tapetserare södermalm så är det bra att professionella människor gör jobbet åt dig. På så sätt försäkrar du dig om att få ett förstklassigt slutresultat där det inte har droppat målarfärg i ett hörn eller att tapeten inte blev helt mönsterpassad. Det är tråkigt att göra allt arbete själv för att sedan inte bli nöjd med resultatet. Låt proffsen fixa till ditt hem medan du får tid för annat. Att få ett fint hem behöver vare sig ta lång tid eller vara krångligt.…

  • Företag

    Kontorshotell – framtidens kontor

    Du som egenföretagare behöver ett utrymme för arbete. Att arbeta hemifrån är inte alltid optimalt. Och att hyra en hel lokal blir oftast dyrt och krångligt med mycket extra arbete som egentligen inte har något med ditt arbete att göra.

    Kontorshotell är lösningen

    Att hyra in dig på ett kontorshotell Helsingborg är en ypperlig lösning för ett litet företag. Och ännu bättre för dig som har ett enmansföretag. På så sätt slipper du en hög hyra för en hel lokal, plus att du slipper ha koll på försäkring, elräkningar och liknande. Och oftast ingår det även konferensrum, toaletter och mycket annat på ett kontorshotell Landskrona.

    Har du ett företag där det innebär att du ofta möter kunder? Även om det nuförtiden är vanligare att sköta allt via videosamtal händer det att en del kunder vill träffas ansikte mot ansikte innan något avtal skrivs. Och i dessa fall är det helt perfekt att utnyttja ett konferensrum som ingår på de flesta kontorshotell Helsingborg.

    Du som arbetar dagarna i ända uppskattar säkerligen ett fikarum där du kan slappna av och äta lunch i lugn och ro. Att hyra kontor Landskrona innebär även att du får ”kollegor” att prata lite med under lunchen. Något du inte kommer åt när du arbetar hemifrån.

    Men innan du hyr in dig på ett företagshotell Landskrona bör du alltid läsa igenom avtalet noggrant. Det bästa för dig är att ha en kort uppsägningstid och att wifi ingår i avtalet. För vem kan arbeta utan wifi nuförtiden?

    Se efter redan nu hur det kan hjälpa dig att hyra kontor Helsingborg. Det finns flera olika företagshotell Helsingborg för dig att välja mellan. Att arbeta för dig själv ska vara enkelt, effektivt och lönsamt, annars finns det ingen mening med att arbeta för dig själv. Och detta är något ett kontorshotell kan hjälpa dig att uppnå.…

  • Garage & Verkstad

    Hyra byggnadsställning Stockholm

    När det gäller en byggnadsställning så kan det ibland vara svårt att välja mellan att köpa och hyra den. Så här kan du läsa lite om fördelarna med att hyra byggnadsställning Stockholm istället för att köpa den.

    Varför brukar folk köpa en byggnadsställning? Jo det är för att byggare och konstruktionsexperter ofta behöver en till sitt jobb eller sina privata byggnadsarbeten med byggnadsställningar. Det gör detta till en värd investering. Men det är inte alltid det bästa valet för många människor.

    Varför du ska hyra istället för att köpa

    För det första så kommer det att vara billigare i längden om du hyr en byggnadsställning. Sedan så betyder det att du helt enkelt betalar för det du behöver, under den period du behöver det för. Det är också en bra idé om du inte har nog mycket plats för en ställning, eller om du bara behöver den till ett litet projekt.

    Att hyra en ställning tar också bort mycket tryck och krångel från dig. Det betyder att experter kan ställa in allt åt dig och att du sedan kan lägga ner mer tid på att göra ditt jobb. Ställningspriserna kommer oftast att vara mycket lägre när du hyr istället för köper. Så om du vill spara lite pengar så blir det nog mer tilltalande för dig att hyra din ställning. Utöver detta så är det också snabbt och enkelt att hyra en byggnadsställning. Det tas också bort i slutet av ditt projekt, istället för att det står och tar upp onödig plats i till exempel ditt garage.

    Slutligen så finns det som sagt fördelar för att både hyra och köpa en byggnadsställning, fast för helt olika anledningar. Så det beror helt på hur länge eller ofta du kommer att behöva den. Det är därför en bra idé att du överväger hur lång tid du kommer att behöva detta verktyg innan du tar ett beslut.…

  • Hus & hem

    För dig som vill ta körkort

    Att ta körkort är något många ser fram emot att göra, men vägen dit är inte alltid så lätt. Det krävs mycket övning och en hel del pluggande för att nå dit. Därför har vi samlat information och tips om hur du bäst går tillväga för att lyckas ta körkort.

    Börja övningsköra

    Första steget till att ta körkort är att börja övningsköra. För att du ska kunna övningsköra måste du först skaffa ett körtkortstillstånd. Det gör du via transportstyrelsen.

    När det kommer till att köra bil gäller det faktiskt att öva så mycket som möjligt. Därför är det oftast bäst att kombinera både privat övningskörning med övningskörning via trafikskola Stockholm.

    Kör privat

    För dig som har möjlighet är det fördelaktigt att börja övningsköra privat om du ska ta mckörkort. Du lär dig då grunderna och kan därför börja köra direkt när du väl börjar i en trafikskola Stockholm. När du kör privat får du dessutom lättare in vanan av att köra.

    För att börja övningsköra privat måste du och din handledare gå en handledarkurs. Handledaren måste även ansöka om ett handledartillstånd.

    Lär dig mer med trafikskola Stockholm

    För dig som vill ta körkort Stockholm är det alltid en bra idé att ta körlektioner hos en trafikskola Stockholm också. De flesta trafikskolor erbjuder paket där du får både teorilektioner och körlektioner. På så sätt får du en vidare förståelse av trafikregler och trafikvett.

    Det är även en bra grund för att sedan klara av teoriprovet som du måste plugga till. En trafikskola Stockholm går igenom det viktiga och förbereder dig inför provet.

    Övning ger färdighet

    När det kommer till att ta körkort Stockholm gäller det att öva så mycket som möjligt. Att lära sig köra bil är lite som att lära sig cykla. Du måste bara öva tills det sitter i ryggmärgen. Ju mer du kör desto mer teori lär du dig dessutom, vilket med stor sannolikhet kommer hjälpa dig på teoriprovet också. Övning ger alltså färdighet.…

  • Hus & hem

    Företagsfotograf Täby

    Fotografer måste ha en god uppmärksamhet på detaljer när de fotograferar. De måste dessutom kunna fånga ljus och färg och tänka noga på alla komponenter i varje bild. Så det är viktigt att du väljer rätt fotograf för jobbet.

    Idag så kan vem som helst köpa en kamera och kalla sig själv för fotograf. Det kan lämna dig och ditt företag i riskzonen för riktigt dyra misstag om du anställer fel person. Här kan du läsa om vad du ska tänka på innan du anställer din nya porträttsfotograf stockholm.

    Saker du ska tänka på

    • Var en aktiv konsument och fråga efter deras kunskap och se hur bekväm, kunnig och självsäker de är i sina svar. Många fotografer känner till grunderna men täcker över sin bristande skicklighet med Photoshop så se till att du anställer någon som verkligen förstår fotograferingsprocessen.
    • Var kristallklar när det gäller ditt varumärke. Det är viktigt att din fotograf vet om dina färger, textstilar, personligheter, vilken upplevelse din publik ska ha och så vidare.
    • Förstå och gör research på priser inom företagsfotografi. Det hjälper dig dessutom att vara uppmärksam på potentiella amatörer. Är de till exempel väldigt billig så är det en röd flagga.
    • Förstå fotografirättigheter och copyright. Om du inte har ett skriftligt och undertecknat avtal så behåller oftast fotografen rättigheterna till sina foton.

    Definiera ditt projekt och fotografiska behov

    Som kund så måste du ha tydliga förväntningar på dina fotobehov. Vad behöver du? Det finns mycket alternativ som till exempel banner för en webbplats, ansiktsbilder, produktbilder eller kontorsfoton och så vidare.

    Som fotograf täby är det bäst att skapa en allmän fotolista över de foton du behöver varje gång du anlitar en fotograf. Kom med en kort men detaljerad beskrivning om ditt projekt. Du kan inkludera en punktlista över alla viktiga aspekter som kan hjälpa dig att begränsa vilka typer av foton du behöver. Detta gör det möjligt för fotografen att få en bättre uppfattning om dina förväntningar och behov. Ju mer detaljerad, desto bättre. Skaffa en duktig fotograf stockholm så blir dina bilder bättre!…

  • Hus & hem

    Då bör du anlita en bra advokat i Linköping

    Det finns tillfällen i livet då det bästa du kan göra är att anlita en bra advokat linköping. Genom att göra det kan du se till att den svåra situationen blir löst på ett så bra sätt som möjligt. Det hjälper dig att spara såväl tid som energi. Om du till exempel har hamnat i en vårdnadstvist, kan det vara bra att gå in på en sökmotor och söka på advokat Linköping eller advokat Norrköping beroende på vilken stad du bor i. Du bör sedan jämföra de förslag du får upp. Se till att välja en advokat som har ett gott rykte och lång erfarenhet av just den typen av ärenden.

    Andra tillfällen då du kan behöva anlita en advokat Linköping

    Det är naturligtvis inte bara när du ligger i en vårdnadstvist som du bör ta hjälp av en kunnig advokat. Det kan även vara till hjälp och nytta i andra situationer. Om det till exempel behöver avgöras hur umgängesrätten ska se ut, eller om det ska bestämmas vilken förälder barnen ska vara skrivna hos, kan en advokat hjälpa till. Även vid frågor som rör bodelning kan det underlätta att ha en kompetent yrkesperson till stöd och hjälp. Genom att ta professionell hjälp går det ofta att undvika osämja och frustration.

    Hjälp att skriva täckande avtal

    Du kan även anlita en advokat i förebyggande syfte. Du behöver inte vänta tills du befinner dig mitt i en juridisk tvist innan du vänder dig till en advokatfirma. Om du inom kort planerar att gifta dig eller bli sambo, kan det vara en god idé att skriva ett samboavtal eller ett äktenskapsförord. Här kan en jurist eller en advokat hjälpa till att ta fram ett juridiskt bindande avtal. Med ett sådant kan båda parter känna sig trygga och lugna.…